『GRAPE100%JUICE』をイオンで買って飲んでみた【トップバリュベストプライス】果汁100％濃縮還元グレープジュース

トップバリュGRAPE100%JUICE

ぶどうジュースを買ってきて飲んでみました。イオンPB、トップバリュベストプライスの「GRAPE100%JUICE」です。

1000mlで税別137円です。格安。濃縮還元の100％フルーツジュースがこの価格はあんまりないですね。

原材料名：ぶどう（アルゼンチン、メキシコ）／香料。栄養成分：100ml当たり エネルギー48kcal たんぱく質0.2g 脂質0g 炭水化物11.9g 糖質11.9g 食物繊維0g 食塩相当量0.02g。山陽乳業製造。

グレープジュースを飲むのも久しぶり。とくとくとくとグラスに注いで飲んでみる。いやー、おいしいですね。

さわやかであり、濃さもあり、ぶどう汁だなあってかんじがします。

赤ワインみたいでなんだか大人気分ですね。ブドウといえば、ポリフェノールですけども、ぶどうジュースにもポリフェノールって入ってるんですかね。

そもそもポリフェノールってなんですのん？って感じなんすけどね。食料品買ったり食べたりするときに、なんか意識しちゃいますね。

これにはこういう栄養素が入ってるから体にいいとか悪いとか。実際、体にいいのか悪いのかなんてわかってんのかな。

商品に価値があると思わせたいだけのセールストークじゃないのかって思うんすよねえ。体にいいとか悪いとか、成分のひとつとりだしてああだこうだいえるわけないもんね。

そのまま飲むのもおいしいけど、そうだ、プロテインをぶどうジュースでわって飲んだらどうなんだろって思ってやってみました。

グレープジュースにバサッとホエイプロテインを１スプーンいれてかき混ぜてみる。

なんだかスムージーっていうやつみたい。グレープジュースシェイクっていう感じかな。

飲んでみたら、普通にうまいです。うまいっていうか、普通に飲める。

まあ、スムージーっていうのも飲んだことないのでよく知らんのですけどね。スムージーって果物とか野菜を牛乳や水と一緒にミキサーにかけて飲むやつだっけ。

ぶどうジュースにプロテインいれてドロドロになっただけのやつとは全然違いますね。

まあ、気分だけスムージーです。

果物ジュースでプロテイン飲むと糖質補給も一度にできるからいい感じかもしれない。はあ、栄養が足りてないんだよなあ。

食生活が貧しすぎて、爪とか割れてくるんすよ。

爪がよく伸びるけど、爪に全然強度がないので、爪のはしをどっかぶつけたりひっかけたりするとすぐに亀裂が入ってわれちゃう。

つめまわりの皮膚のささくれとかもできやすいし。

食事は無理していろいろ食べないとダメですね。

油断してるとすぐ適当にすませようとしちゃうから、どんどん栄養不足で体が弱っていく。

ただでさえ老化でやばいのに、栄養補給もいい加減だから老いが加速していく。

しかし、バランスよい食事を毎日毎日ちゃんとできるような生活してないからどうしようもないですね。