くらしモアの『胚芽おしむぎ』を買って白米に混ぜて炊いて手軽に麦ごはんにして食べる【800g・税込267円】

ごはんいつも鍋で炊いてます。白米と押麦やビタバァレーやもち麦を1：1で炊いて食べています。白米だけより麦を混ぜたほうが食べやすいんだよねえ。今回はくらしモアの「胚芽おしむぎ」を買ってみました。

800gで税込267円。国内産の大麦を使用してるのが特徴。胚芽の部分を残した押麦。食物繊維が豊富なのがいいですね。お腹の調子がいいのは、麦をまぜた麦飯を食べているからかもしれない。

これからも白米と麦を混ぜていこう。押麦、ビタバァレー、もち麦を適当にローテーションして買ってます。イオンのトップバリュ、業務スーパー、くらしモア、このへんが値段的に安くて買いやすいです。

楽天市場やヤフーショッピングでも買えるけどちょっと割高かな。まあ、麦の産地や加工の仕方の違いでそれぞれ味わいはちょっと違うのでお好みで自分にフィットするものを選べばいいですね。

麦と白米同じ分量で炊飯するとけっこう麦の香りが強くて最初はきついかもしれない。そういう場合は麦はちょっぴり混ぜるぐらいで慣れていけばいいかな。