プロテイン飲むのに水でわるのも味気ないので、
豆乳でとかして飲んだりしています。
無調整のほうが栄養素的にはいいんだろうけど、
飲みやすさは調整豆乳に軍配が上がりますね。
イオンPBトップバリュベストプライスの「ほんのり甘く飲みやすい
調製豆乳」買ってきました。
1000mlで税別168円です。
製造はマルサンアイ株式会社。
大豆固形分7％。
原材料：大豆(カナダ)、糖類(砂糖、水あめ)、植物油脂、食塩/乳化剤、香料。
砂糖や水飴、塩で味を整えて、
植物油脂でのどごしを調整してるって感じですか。
非常に飲みやすいです。
文字通りほんのり甘く飲みやすい豆乳ですね。
このままでも普通においしいドリンクとして飲めます。
プロテイン飲むとき、コップにいれてスプーンで混ぜると
よく混ざらないのでシェイカーっていうやつ買おうと思って
未だに買ってないです。
IKEAで買った食品保存容器PRUTAにプロテインと豆乳いれて
フタをしてふたをがっちりおさえて
隙間からこぼれないように気を使いながら
そろりそろりとシェイクしてプロテインドリンクを作ってます。
食品保存のタッパーって新品のときは密閉性が
あってがっちりふたがはまってるんだけど、
電子レンジや冷凍を繰り返すうちに
歪んできて密閉性がそれほどなくなっちゃうんすよねえ。
うちのプルータは使い込んでるから、
ふたがしっかり閉まりません。
適当に激しくふっちゃうと、
盛大に漏れて周囲にとびちっちゃう。
密閉できる容器はないかとありものを探ると
ステンレスボトルがありましたが、
洗うのが大変だからいまいち使い勝手悪いしなあ。
せや、100均にあるんちゃう？って思ったら
ダイソーとかセリアとかに
シェイカーって普通に売ってるみたいですね。
ちゃんとしてて漏れないみたいだし、
今度見てみようかなって思ったけど、
IKEAのタッパーでもそろりとふれば漏れないから
まあこれでもいいかと思っちゃう。
110円の商品を買うかどうか迷っちゃう。
なんだかなあ。
ホエイプロテインに豆乳とカカオパウダーをいれて
よくまぜたプロテインシェイクを
作って飲むたびに、シェイカーいるなあって思うんだけど、
思うだけでいつも終わるんだ。